2010年10月26日

バストケアの為に食事にも気を付けましょう

バストケアをする為、
バストの状態を垂れさせないようにする為には
まずバストの中身である皮下脂肪を増加させるだけではなくて、
バストを支えている大胸筋を
しっかりと鍛えておく必要
があります。

また、肌のハリやバストのハリもしっかり保ってあげる必要もありますね。

その為には、なんといっても栄養のある食べ物を
しっかりと食べていく必要
があります。

食べると太ると思っている方がたくさんおられると思うのですが、
バストアップとダイエットというのは、
両方同時に両立させる事も可能なのです。

その両立をさせる為に、最も重要なポイントは、
食べ物による「栄養不足」に陥らない事なのです。

栄養不足になると、身体の中は、エネルギーが不足してしまって、
他の場所からエネルギーを補給する働きがでます。

極端な話ですが、バストに必要な栄養を
他の場所のエネルギーとして使用されてしまって、
その結果、バストのエネルギーがなくなって、
バストが垂れてしまったり、ハリが無くなったりという、
そんな現象に陥っていることがあります。

ですから、身体が生命を保つ為には、
身体の中で、エネルギーの補給順位に
優先を付けていると言って過言ではないのです。

バストは、生命維持には優先が低くされて、
認識してしまいがちになりますから、
栄養が行き渡らなくなって、
そこから他の重要な場所へ
栄養が渡っていく事になってしまうことがあります。

あなたが、本気でバストアップを考えているのであるなら、
ダイエットをあまりし過ぎないで、
食事をバランスよく適度に食べて、
栄養不足にならないように気をつけることです



posted by エステマニア at 05:00| バストケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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